Bien-être Féminin
Endométriose, Syndrome Prémenstruel, Pré-ménopause, Ménopause, cycles irrégulier,douleurs…
Gestion émotionnelle
Stress, anxiété, phobies, insomnies, brouillard mental, perte de sens, surcharge mentale et émotionnelle.
Perte de Poids
Surcharge pondérale, obésité, addictions, prise de poids, dé-réglement hormonal.
Fatigue
Fatigue chronique, surmenage, épuisement stress, insomnie, fatigue physique, émotionnelle, surcharge mentale, burn-out.
Mindset
Perte de motivation, procrastination, manque de volonté, besoin d’y voir plus clair, sentiment d’isolement.
Transformation
Besoin d’accompagnement, de boost et de motivation pour aider / accompagner ta transformation personnelle et/ou professionnelle
LES ACCOMPAGNEMENTS
BOOST : Des séances individuelles, uniquement à la séance.
MOOV : Suivi personnalisé en fonction des besoins identifiés sur 3 mois
MA VISION
Se libérer, s’ancrer, se reconnecter à soi
Je crois en la force de transformation présente en chaque femme, en cette capacité naturelle du corps et du cœur à se réinventer.
J’accompagne les femmes qui traversent des passages de vie — qu’ils soient doux ou bouleversants — à retrouver leur équilibre, leur vitalité et leur puissance intérieure.
Mon approche relie la parole, l’écoute, la nature, le bon sens et le vivant : des outils simples pour remettre du souffle, de la clarté et de la paix dans le quotidien.
🌿 En alliance avec la nature, les plantes et le rythme du vivant,
🌸 Dans la lumière du cœur et la présence à soi,
✨ Je facilite des espaces de parole, d’écoute et de reconnexion, où chacune peut se déposer et renaître à sa force tranquille.
Deux chemins se rejoignent dans ma pratique :
-
L’accompagnement individuel, pour libérer, comprendre et réaligner.
-
Les cercles de femmes, pour partager, nourrir et se relier.
Ce qui relie ces deux univers, c’est une vision holistique et humaine :
✨ Libérer ce qui entrave le mouvement de vie
🌿 Nourrir le corps, l’esprit et l’âme
🤍 Retrouver équilibre, confiance et paix intérieure
💻 Tous mes accompagnements sont proposés à distance (Zoom, WhatsApp, téléphone), dans une atmosphère de douceur, d’écoute et de présence.
Pourquoi choisir cette approche ?
🌱 Retrouver son autonomie intérieure ⭒ Mon accompagnement invite chaque femme à se reconnecter à sa souveraineté. Se choisir, s’écouter, se faire confiance. Sortir de ce qui limite, pour avancer avec une liberté qui naît de l’intérieur.
💛 S’émanciper et reconnaître sa dimension sacrée ⭒ Je guide vers l’acceptation du corps, la douceur du mental et l’ouverture de l’âme. Honorer ce qui est sacré en soi, c’est retrouver sa valeur profonde et marcher vers sa mission de vie avec clarté.
🕊️ Poser des actes conscients et alignés ⭒ Trouver son pourquoi et son comment permet de faire émerger des décisions justes. Je t’accompagne à poser des actes responsables, nourris de sens, pour avancer avec cohérence et stabilité.
🌞 Adopter une hygiène de vie dans la sobriété heureuse ⭒ Je propose une approche naturopathique corps-mental-âme pour simplifier, alléger, respirer à nouveau. Une hygiène de vie joyeuse, naturelle, réaliste, où la nature devient une alliée essentielle et source d’émerveillement.
🌺 Marcher avec foi, joie et soutien ⭒ Mon espace, en présentiel comme sur Instagram, se veut un phare pour les femmes en éveil. Un lieu de motivation, d’entraide, de soutien féminin. Avancer dans la paix de l’âme, avec foi, joie et présence humaine.
🌿 Naturopathie : réaccorder le corps et l’âme ⭒ Un ensemble de pratiques holistiques et naturelles pour soutenir l’énergie vitale, apaiser les tensions, clarifier l’esprit et retrouver de la fluidité dans ton quotidien.
🌬️ Médecine chinoise : l’art d’harmoniser les flux ⭒ Je m’inspire de ses principes pour relancer la circulation de l’énergie rééquilibrer les émotions, et reconnecter le corps à ses ressources profondes.
🤝 Accompagnement humain : marcher à tes côtés ⭒ Je t’offre un espace où tu peux déposer, questionner, respirer. Un espace pour grandir. Je ne trace pas la route pour toi : je t’aide à voir celle qui t’attend déjà.
✨ Conseils sur-mesure : des clés simples pour un quotidien plus doux ⭒ Des pistes concrètes, adaptées à ta réalité, pour transformer tes habitudes sans te sentir débordée. Petit à petit, des changements simples et durables.
🌸 Écoute profonde : un refuge sécurisant ⭒ Je tiens pour toi un espace safe, tendre, stable. Tu peux y être pleinement toi, sans masque, sans jugement.
DÉCOUVRE TOUS MES ACCOMPAGNEMENTS
Plusieurs formules de séances possibles en fonction de vos besoins
